Архивы за месяц Октябрь, 2014

Индекс массы тела: сколько лишнего в нас?

Существует множество способов оценить свою фигуру. Самый простой из них — посмотреть в зеркало;) Но лучше подкрепить субъективную оценку объективными данными. Поможет в этом вычисление индекса массы тела (ИМТ). Индекс массы тела рассчитывает соотношение роста к весу и позволяет быстро оценить, насколько ваша масса близка к норме. Для чего это нужно? Во-первых, чтобы понять, насколько вы […]